年齢を重ねると痩せづらい
更年期の身体の変化は様々です。特に痩せづらいというお悩みはよく耳にします。例え痩せていてもポッコリとお腹だけ出ているのは、やっぱり気になります。
昔は食べても運動すれば取り戻せたものが、そんなに食べてないのに痩せない。
頑張って筋トレしているのに、思ったほど効果を感じられない。
それは水を蓄えたむくみによる、いわゆる水太りかもしれません。
リンパの役割
リンパとは身体の老廃物を回収し静脈に戻す役割があります。身体の不要なもののデトックスを担っていると言えます。
しかし心臓というポンプがある血管と違ってリンパ管は、サラサラとは流れず、老廃物を蓄えたまま留まることも多いのです。特に下半身のリンパが溜まるのはお腹にあるリンパのタンク。そこに滞りがあれば、内臓の働きにも影響し、これは痩せる以前に不健康です。
お腹のデトックス
その滞りやすいお腹にアプローチするのがVISCUMのお腹セラピー〈チネイザン〉です。
オイルを塗布し皮膚の摩擦を軽減しながら、ゆっくりと呼吸に合わせて、お腹の強張りをほどいていきます。年齢とともに下垂しやすい内臓を優しく丁寧に、元の位置に納めるように。
徐々にお腹の中に熱が生まれ、その温かさが身体全体に広がります。この内蔵の冷えの解消もお腹セラピーの魅力。動きが悪い内臓の働きを助け、特に不調を感じやすい腸の動きを促します。
健康になると痩せる
痩せて健康になるのではなく、健康になったから痩せる。それがVISCUMの考え方。お腹セラピー(チネイザン〉で健康な心と身体、そしてすっきりとしたボディラインの両方を手に入れましょう！
